うつ病など心の病は、食欲低下や不眠などの身体症状にでる場合があります。
原因がよくわからない身体の不調には、うつ病が隠れているかもしれません。
うつ病は、気分の落ち込み、強い不安や絶望感、思考力低下など、心の障害です。
うつ病が過労、金銭問題、人間関係などの様々なストレス要因とつながると、自ら死を選ぶ行動につながる危険が高まります。しかし、うつ病は本人も気づきにくいので、身体の不調などをきっかけに、早期発見が重要です。
《うつ病症状の簡単チェック》
こんなことはありませんか？
１ 疲れているのに２週間以上眠れない
２ 食欲がなく体重が減っている
３ だるくて意欲がわかない
これらがあてはまると、うつ病かもしれません。
うつ病になると、眠れない日が続き、全身がだるく食欲がなくなるなど、体調が次第に悪くなります。「睡眠」「食欲」という生きる基本が病むことから、気力でうつ病を克服するのは困難といわれています。
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