2010年11月27日

うつ病の症状をチェックしよう

【からだの不調の原因はこころの問題が原因かもしれません】

 うつ病など心の病は、食欲低下や不眠などの身体症状にでる場合があります
 原因がよくわからない身体の不調には、うつ病が隠れているかもしれません。

 うつ病は、気分の落ち込み、強い不安や絶望感、思考力低下など、心の障害です。
 うつ病が過労、金銭問題、人間関係などの様々なストレス要因とつながると、自ら死を選ぶ行動につながる危険が高まります。しかし、うつ病は本人も気づきにくいので、身体の不調などをきっかけに、早期発見が重要です

《うつ病症状の簡単チェック》
 こんなことはありませんか?
 1 疲れているのに2週間以上眠れない
 2 食欲がなく体重が減っている
 3 だるくて意欲がわかない


これらがあてはまると、うつ病かもしれません。

うつ病になると、眠れない日が続き、全身がだるく食欲がなくなるなど、体調が次第に悪くなります。「睡眠」「食欲」という生きる基本が病むことから、気力でうつ病を克服するのは困難といわれています。


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posted by うつ病チェック at 20:24| うつ病症状チェック | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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